うつ病について1
おはようございます☆
今回から私のうつ病について書いて行きたいと思います。
私がうつ病と正式に診断されたのは２４歳ぐらいの時だったと思います。
しかし、今覚えば私は高校を中退しているのですがその頃から少しずつうつ病に蝕まれていたのかもしれないなぁと思っています。
私は、今まで書いて来た通りギャンブル依存症、パニック障害、吃音（吃り）などいろいろな事がありさらにギャンブル依存症の借金の返済の事など、その当時はほんとうにストレスだらけでした。
毎日毎日借金の滞納の電話が鳴り、それでもスロットは辞められないし、パニック障害の発作の心配も重なってとにかく疲れ果てていたのを覚えています。
そこにさらにかなり精神的なショックな事が重なり（また記事に書きたいと思います。）、
そのうちに今まで楽しかった事も苦痛になり外に出るのも億劫になり1日中家に引き籠っていました。
何時間寝ても眠気は取れず、起きているのはご飯を食べるのとトイレに行く事ぐらいになり何に対しても欲求が無くなっていってしまいました。
具体的な症状としては
:とにかく尋常では無い眠気
:大好きだった事への興味が無くなる
:自分の考えがまとまらなくなり全ての結論がどうでも良くなってしまう
:体を少し動かすだけでとてつもなく疲れる
:自分でも良くわからない行動を取る（長髪だったのに急に坊主にして見たりピアスを何個も開けて見たり、使いもしない工具を大量に買って見たり…）
私の症状はこんな感じでした。
元々心療内科に罹ってはいたのですが、生きているのも辛くなり安定剤や睡眠薬を大量に服用して病院に運ばれたり急に家から夜中に飛び出して真冬の海で一晩過ごしたりなどかなり正気では無かったと思います。
死にたいと言うよりは生きてる事が辛いと言う感じでした。
毎日毎日こんな感じの私を見て、親が心配して心療内科に一緒に付き添ってくれて臨床心理士さんによる心理テストのようなものを受けて、正式にうつ病と診断されました。
しかし、診断が出たところで特にうつは良くなる事も無く薬はいろいろと種類を変えて飲んで見たり量を調節して見たりしましたがあまり結果は好ましく無く、しばらくの間は先に書いた通り寝たきりのような生活になってしまっていました。
少し長くなったので続きはまた次の記事に書きたいと思います。
いつも少しでも読んで下さる方、いつもスターを付けてくれる皆さんに心から感謝しています。
ほんとうにありがとうございます☆
にほんブログ村ごめんなさい…。
おはようございます☆
土日は記事を書くことが出来なくてごめんなさい。
まだ娘が小さく妻も体調に波がある為、中々土日は更新する時間を作れなくて皆さんのブログにも目を通すのがやっとと言う状況になってしまいます。
これからは、少しでも時間を作れたら作って土日にも出来る限り更新したいと思いますがしばらくは無理そうな感じです…。
いつも皆さんのスターやコメントに凄く励まされているので自分だけの身勝手ではありますがほんとうに申し訳ありません。
読者になってくれた皆さん、スターを付けてくれる皆さん、コメントをくれる方にほんとに心から感謝しています。
平日は出来る限り更新するように頑張るので、こんな、あまり内容も無くて意味の無いブログかもしれませんが皆さんこれからもよろしくお願いします☆
そして、いつもほんとうにありがとうございます☆
少しは前向きに☆
おはようございます☆
昨日は暗い記事になってしまいましたが、今日はなんとか少しでも明るい記事を書きたいと思います。
私の娘は今週から幼稚園に通い初めたのですが、それまで３年間はずっと妻と私の3人で生活していました。
保育園にも行っていなく、1人娘で従兄弟もいないので、他の子供たちと触れ合う機会はほとんど無く過ごしてきました。
公園などに行っても1人では遊べずいつも妻か私がそばにいないと何も出来ない程の甘えん坊で人見知りです。
そんな娘がいきなり1人で幼稚園に行って過ごす、という事は私と妻にとっては凄く不安で心配でした。
本人も３歳ながらに不安だったと思います。
しかし、幼稚園から帰って来て話を聞くと
「幼稚園楽しかったよ」と言って嬉しそうに話をしてくれたのです。
私と妻は本当に安心して二人でホッとため息を漏らしてしまう程でした。
子供はいつの間にか親もびっくりする程に成長しているんだなぁと感じ、なんだか少し娘が頼もしくなったような気がします。
私も妻も精神的な病を抱えているので、正直娘も同じようになってしまうのでは無いかと不安ではありますが、楽しそうに幼稚園に通っているのでとりあえずほっとしています。
これから、娘も辛い事や苦しい事がたくさん待っていると思いますが、そんな時に少しでも力になってあげられて、支えてあげられるような父親でいたいと思います。
そのためにはまず体を治し精神的な問題も良い方向に向くように努力したいと思います。
具体的にどうすればいいのか、と言う事はまだわかりませんがとにかく希望だけは捨てずに頑張りたいです。
今回もいつも通り内容の薄い記事になってしまって申し訳ありません。皆さんのように中身の濃い記事が書けるようになりたいです…。
いつも少しでも読んで下さる方、スターを付けてくれる皆さんほんとうに心から感謝しています☆
ありがとうございます☆
嬉しいはずなのに…
おはようございます☆
少し忙しくて記事が書けなくて申し訳ありません。
今週は娘の入園式があったのですが、普通の父親なら晴れ晴れと自分の娘の成長を喜んであげられるはずなのに、私は心から娘の入園を喜んであげられて無い気がして少し落ち込んでいます。
私の頭の中には、常に滞納している家賃や光熱費の支払いの心配が消える事は無く、これからは幼稚園の学費の事でも頭を悩ませ無ければいけません。
入園費や制服代、その他細かい出費だけで元々火の車だった家計がもはや炎上しかかっています。
入園式にも出席しましたが、他の親子さんたちはそんな事は心配してないんだろうなとか経済的に裕福なんだろうなとかそんな事ばかり頭をよぎってしまいました。
そればかりでは無く実は、私の娘も少し吃りが出て来ているので、まわりの子たちにその事でイジメられたりしないだろうか、変な目で見らたりしないだろうか、と思うと娘が心配でなりません。
私が小さい頃吃っていたせいでそれが娘に遺伝してしまったようで娘に申し訳無い気持ちでいっぱいです…。
最近特に思うのですが、こんな父親の元に生まれたばかりに娘が辛い思いをするのでは無いかと思うと娘が不憫でなりません。
いろいろと考えていると悪い事しか浮かばないのであまり頭では考えないようにしているのですが、正直今は少し生きるのが辛いです。
でも、前の記事に書いた通り、早くに亡くなった私の友人の為にも、そして何より妻と娘の為にもこんな私でも諦めないで1日1日をなんとか乗り越えてその先にある光を家族3人で掴みたいです。
今回はほんとうにただの悩み日記のようになってしまってほんとうに申し訳ありません。
もっと明るい記事が書けるようにならなければ…。
いつも少しでも読んで下さる方、たくさんのスターを付けてくれる皆さんに心から感謝しています。
ありがとうございます☆
ギャンブルの先には
おはようございます☆
今回はギャンブル依存症の私なりになぜ人はギャンブル依存症になってしまうのか？と言う事を考えてみました。
私は記事に書いた通り最初は小遣いやバイト代の中から使える範囲でスロットを楽しんでいました。決して手持ちが全部無くなるまでスロットをやったりお金をATMでおろしてまでスロットをやると言う事はありませんでした。
「徐々に使う額が増えてそのうち自分でもコントロール出来なくなって行く」と言う考えがギャンブル依存症になるまでの経緯だと普通は説明されるかもしれませんが、今まで書いた記事と少し矛盾してしまうのかもしれませんが、私の場合はそれとは違いました。
私が、スロットにハマりギャンブル依存症になって行く過程で今でも忘れない事があるのですが、
ミリオンゴッド（初代）
と言う凄まじい台があって、プレミア厶ゴッドゲームと言う当たりを引けば最低でも5000枚（10万円相当）のメダルが必ず出る台でした。
私は、当時あまり好きな台ではなかったのですが手持ちの残りのメダルを使い、なんと座って最初の1ゲーム目にプレミアムゴッドゲームを引いたのでした。これは、お金に換算すれば60円（メダル1枚20円✕1ゲーム3枚必要なので）が一瞬で10万円（5000枚✕1枚20円）になったのと同じ事でした。
その経験が強烈過ぎて私は徐々にでは無く、一気にギャンブル依存症になってしまったのだと思います。
普通に生活していて60円が一瞬で10万円になる事なんてまず無いと思います。
それからは、10万円使っても10万円メダルを出せば取り返せると言う思考になってしまったのだと思います。
しかし、当然そんな甘い訳があるはずも無く、記事に書いて来たようにギャンブル依存症になり借金を抱え全てを失いました。
ギャンブルの先には結局何も無いです。
1日30万円以上スロットで勝った事もありましたが、スロットに消えて行くだけです。
それは100万買っても200万勝っても同じ事だと思います。
スロットで勝ったお金で買った高価なブランド財布や高価なゲーム機などは結局は軍資金が無くなり、質屋さんやブランド買い取りショップに持って行くだけなので手元には何も残りません。
ギャンブル依存症の人はギャンブル以外には極端にお金を使わなくなる気がするので、普段の生活は質素に過ごすのにスロットで1日10万円ぐらい使ってしまうのです。
そして、家族、親類には見放され友達にも迷惑をかけ、恋人とも別れる事になり、最後には多額の借金だけが残るのです。人によっては私のように仕事さえも失う人もいるかもしれません。
結局はギャンブルでいくら勝とうがギャンブルの先には何も残らず借金だけが降りかかるのです。
また今回も意味の薄い記事になってしまい申し訳ありません。伝えたい事を文章で伝えられるようになりたいです…。
いつも少しでも読んで下さる方、スターを付けてくれる皆さん、ほんとうに心から感謝しています。
ありがとうございます。
私の事☆
こんにちは☆
今回はまた少し趣向を変えて私自身の事を細かく書いて見たいと思います。
今までしっかりとした自己紹介的な記事を書いていなかったので今回書きたいと思います。
まず、趣味はギターが大好きです。
ギターは小学生の頃からアコースティックギターを初めて中学生の時にエレキギターに持ち替えてからもずっと大好きで弾いています。しかしながら、これだけ長く弾いているのに初心者レベルから抜け出せず自分の才能の無さに絶望した事もありましたが、とにかくギターを触ってるだけで落ち着くので下手くそでもいい、と割り切っています。
それから、車も大好きな物の一つです。
車は、30ソアラ、40ソアラ、シルビア、レジェンドと乗り継ぎましたが今現在は金欠から自分の車は無く、嫁のワゴンRに乗っています。
いつか、また自分の車を所有したいと思っています。
釣りにも、独身の頃は毎日のように行っていました。
メバルのルアー釣りやクロダイの浮きフカセ釣りなどを主にやっていました。釣れなくても海を何も考えずにぼーっと眺めているだけでも心が落ち着きました。
しかし、子供が出来てからは忙しくてほとんど行けていないので子供が落ち着いたらまた再開したいと思っています。
逆に私の苦手な事は
・決まった時間や決まった予定通りに行動する事
・大勢の前で話す事
・飲み会の席
・自分の興味の無い事での遠出
・期限を決められる事
こんな事が私の苦手な事です。
たぶん私は勝手気ままに自由に生きたいのだけかもしれません。妻や親類にも良く自由人だと言われます…。
音楽についてブログを書いていらっしゃる方も多いと思うので、私の好きな音楽で邦楽は
LUNA SEA X JAPAN DIR EN GREY BOOWY などのバンド系の音楽が大好きです。
特にLUNA SEAは小学生の頃から大好きで活動再開後は、毎年最低1回は必ずライブに参戦しています。
洋楽も大好きで
NIRVANA エアロスミス ジェフ・ベック ジミーヘンドリックス U2 QUEENなどが好きです。
NIRVANAのカートコバーンからはたくさんの影響を受けました。
あとは、AKB48にも一時はまって握手会などにも行ったりしました。
それ以外はとにかく寝るのが大好きです。12時間とか平気で寝れますし、たくさん寝たあともすぐまた眠くなるほどの睡眠大好き人間です。寝れないとかなりやる気もなくなりますし機嫌も悪くなるようです…。
タバコは1日1箱、お酒は好きなのですが全く飲めません。
好きな食べ物は魚がとにかく大好きで、刺し身が1番の好物です。ウニ丼とか出されたら泣いて喜びます。あとはゴーヤチャンプルーも好物の一つです。
苦手な食べ物は野菜系全般が少々苦手です。
女性の好みは沢尻エリカさんがとても美しいと思います。
…
……
………
こんな事をつらつら書いてまいりましたが、一体誰にとってこんな情報が役に立つのかわかりません。
完全に意味の無い記事になってしまってほんとうに申し訳ありません。
お時間を無駄にしてしまい申し訳ありません。
いつも少しでも読んで下さる方、スターを付けてくれる皆さん、ほんとうに心から感謝しています。
ありがとうございます☆
吃音（どもり）について2
こんにちは☆
今回も昨日に続いて吃音（吃り）について書きたいと思います。
前回の記事の通り私は物心ついた頃から吃りにとても悩まされ少し暗い小学校生活を送っていました。
中学に上がる前の段階でも吃りはあまり改善せず、なぜ自分だけこんな思いをしなきゃならないのか…とかなり卑屈になっていた記憶があります。
もうきっと吃りは治らないんだなぁ…とか一生こんな状態で人前で話も出来ずに生活していかなきゃならないんだなぁと思っていました。
しかし、実際は中学に上がってから今に至るまで吃りはほとんど出なくなったのでした。
その理由はたった1つの事だったのです。
ある日、私は自分の学年でリーダー的な存在の子とひょんな事から仲良くなる事が出来ました。
その子は野球が好きだったのですが、その子が野球の練習の帰りに偶然会って私も、野球をやっていたのでお互いのグローブが同じローリングス製だった事で親近感を持ってもらえたようで、それから一緒に野球をやったり学校でも会話をするようになったのです。
それからまわりが自分を見る目が少しずつ変わっていったように感じました。
今までは全く目立た無い根暗な存在だった私が、その子と仲良くなった事でリーダー的な存在の子の友達にも認められ、友達が自分でも知らない間にたくさん出来ていったのでした。
そして、何より友達がたくさん出来た事で自分に自信を持つ事が出来た事でした。
中学に上がってからはその子が少しずつやんちゃな道を歩んで行くのと同時に、私も少しずつやんちゃな道に進んで行き、いつしかまわりからはサブリーダー的な存在に見られるようになっていったのでした。
その頃にはほとんど吃る事も無くなり、それまで行くのが大嫌いだったはずの学校がとても楽しくなり学校に行きたくて仕方ない程でした。
学校や部活も充実し中学では楽しい思い出がたくさんできました。悪い事もたくさんしましたが、それも今となっては良い思い出です。
結局の所、私の吃りの原因はわかりませんが吃りを克服させてくれたのは
自分に自信を持つ
と言う事だったのです。
自分に自信を持つ事によってそれまであんなに私を苦しめていた吃りが嘘のように改善していったのには自分でもびっくりしました。
吃音を抱えて悩んでいる方もたくさんいると思います。
私もその1人だったので辛さや苦しさは人一倍わかるつもりです。
私は、自分に自信を持つ事で吃りを克服する事が出来ましたがみんながそれで良くなるとも断言する事は出来ません。
しかし、私のように何らかの小さい変化で嘘のように良くなる事もあると思うので、今現在吃音で悩んでいる方たちもほんの少しのひょんなことから良くなる事もあると思います。
なので諦めたり絶望するのでは無くきっといつか良くなると言う気持ちを持って1日1日を過ごして行く事が1番だと思います。
これが私の吃音（どもり）の経験でした。
今回もまたしてもとても読みにくく要点がまとまらない駄文になってしまいほんとうに申し訳ありません。
それでもいつも読んで下さる方にほんとうに心から感謝の気持ちでいっぱいです☆
いつも少しでも読んでくれた方、スターを付けてくれる皆さんほんとうにありがとうございます☆
